Szwajcarzy czują się coraz mniej zdrowi. CSS: problemem sen i samotność, najbardziej cierpią młodzi

Coraz mniej mieszkańców Szwajcarii ocenia swój stan zdrowia jako dobry — wynika z najnowszego raportu firmy ubezpieczeniowej CSS przygotowanego wspólnie z instytutem badawczym Sotomo. Autorzy badania alarmują, że „negatywny trend w postrzeganiu zdrowia populacji szwajcarskiej utrzymuje się”.

W badaniu, w którym wzięło udział 2 807 osób w wieku 18–65 lat z całej Szwajcarii, zaledwie 11 proc. respondentów zadeklarowało, że czuje się obecnie bardzo zdrowo. To o połowę mniej niż w 2020 roku, kiedy taki stan wskazało 22 proc. Ankietowani coraz częściej zgłaszali też dolegliwości: w ciągu ostatniego roku 36 proc. osób często czuło się chore lub źle się czuło.

Jako główne przyczyny złego samopoczucia wskazywano wyczerpanie i przemęczenie (69 proc.), ból (49 proc.) oraz stres (41 proc.). Szczególnie dotkliwy jest problem złego snu wśród młodszych dorosłych: aż 70 proc. osób w wieku 18–35 lat przyznało, że w minionym roku czuło się wyczerpane z powodu braku odpoczynku. Prawie połowa tej grupy (49 proc.) często budzi się rano nieodświeżona.

W raporcie zwrócono również uwagę na rosnące poczucie samotności — 1 na 5 badanych zadeklarował, że odczuwa osamotnienie. Zjawisko to jest częstsze u osób poniżej 36. roku życia i rzadziej spotykane wśród seniorów powyżej 65. roku życia.

Autorzy analizy zwracają uwagę na dodatkowy wymiar problemu: presję bycia nieustannie zdrowym i produktywnym. Według CSS, smartfony, media społecznościowe i urządzenia monitorujące zdrowie mogą sprzyjać zdrowszym nawykom, ale równocześnie zwiększać presję na ciągłe samodoskonalenie i kontrolę własnego stanu.

W badaniu poruszono także tematy związane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, lekami na odchudzanie oraz przewidywaną długością życia. Pełen raport CSS dostępny jest w publikacji ubezpieczyciela.

Źródło: iamexpat.ch