Data aktualizacji:
11 września 2024
EMS Trener Personalny Magdalena Jarosz
Wystarczy 20 minut !!
Witajcie!
Chciałbym przedstawić Wam korzyści płynące z treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni. Dzięki zastosowaniu niskiej częstotliwości prądów, EMS stanowi skuteczną alternatywę dla tradycyjnych form ćwiczeń. Zapraszam do zapoznania się z zaletami tego innowacyjnego podejścia do treningu.
Korzyści z treningu EMS:
Utrata zbędnych kilogramów.
Redukcja obwodów ciała.
Budowanie masy mięśniowej.
Poprawa koordynacji i wydolności.
Redukcja cellulitu.
Eliminacja bólów kręgosłupa.
Przyspieszenie metabolizmu.
Lepsze samopoczucie.
Fit sylwetka w 30 minut.
Trening wszystkich partii mięśni jednocześnie.
EMS (Electrical Muscle Stimulation) to elektrostymulacja mięśni, która znajduje zastosowanie zarówno w sporcie, jak i fizjoterapii. Niskoczęstotliwościowe prądy mają imponujące działanie i są wykorzystywane w branży fitness jako alternatywa dla tradycyjnego treningu.
Elektrofitness to doskonałe rozwiązanie dla osób z problemami kręgosłupa i stawów. Dzięki systemowi stymulacji mięśniowej za pomocą zewnętrznych impulsów elektrycznych, trening nie obciąża stawów, ponieważ nie używamy ciężarów zewnętrznych. Dodatkowo, sesje EMS zwiększają wydolność i wytrzymałość siłową, a odpowiednio dobrane ćwiczenia i intensywność impulsacji pozwalają na progresywny rozwój. Dzięki dużej intensywności i jednoczesnej pracy wszystkich mięśni, 20-minutowa sesja EMS jest równoważna dwóm godzinom standardowego treningu. Wystarczy jedna sesja treningowa tygodniowo, aby zauważyć spektakularne efekty już po miesiącu stosowania tej formy treningu. Kontakt:
Facebook: Magdalena Jarosz
Adres: Alte Bremgartenstrasse 6, 5443 Niederrohrdorf
Email: jaroszmagdalena85@gmail.com
Interesuje Cię promocja Twojej działalności?
Zapraszamy do kontaktu – Twoje ogłoszenie zostanie opublikowane bez żadnych opłat! Zwiększ swoją widoczność w internecie.